Soy Sonia Rodrigalvarez, mi propósito es acompañar a equipos y organizaciones en el desarrollo de habilidades clave para mejorar el bienestar y así alcanzar sus metas. Utilizo mi propio enfoque de trabajo, el Método Sentir, y fomento la conexión con la naturaleza como parte integral del proceso.
Soy Coach y Chief Happiness Officer, con una formación en coaching estructural y una pasión por promover el bienestar en entornos organizacionales. Con más de 14 años de experiencia en contextos multinacionales, he acompañado tanto a personas como a equipos en su crecimiento tanto profesional como personal.
Me entusiasma el autoconocimiento y el desarrollo personal, soy creadora del Taller Conecta en la Naturaleza y del podcast Conversaciones Conscientes.
Si eres una persona individual, te acompaño a encontrar tu camino y llevar a cabo tus objetivos desde tu libertad personal.
Si eres una organización te acompaño a transformar el liderazgo y mejorar la calidad del equipo a través de las herramientas de coaching y energéticas.
Servicios
Sesiones y talleres con el Método Sentir
Te acompaño a vivir alineado con tus valores que te proporcionará armonía, bienestar, equilibrio y sentido vital. Impulsando el cambio para ser más libre en la vida.
Coaching de equipos
Acompaño al equipo de personas de tu organización, para que éstas puedan lograr sus objetivos a través de diferentes acciones pensadas para fomentar la cooperación entre los diferentes miembros del equipo.
Consultoría de Bienestar
Os ayudo a crear entornos de trabajo que fomenten el bienestar físico, social y emocional de los empleados/as, impulsando el camino de consolidacion de una cultura corporativa del bienestar.
El Método
He creado el método Sentir, que acompaña a las personas y a los equipos a estar más alineados con sus valores. Impulsando el cambio para ser más libres en la vida.
Preguntas frecuentes
“Gracias a Sonia Rodrigalvarez, las sesiones me han ayudado a reflexionar y a compartir tus inquietudes. Vacías la mochila y la vuelves a llenar pero con energía positiva.”
—Natalia
"Vivir la experiencia del taller con Sonia ha sido maravilloso, una conexión especial con nuestra propia naturaleza. Sonia una gran guía y facilitadora, mil gracias. Recomiendo esta experiencia al 100%"
—Pilar
"En la primera sesión con Sonia he aprendido a mirar a mi alrededor de otro modo y a ver que hay soluciones y técnicas para poder estar mejor con uno mismo"
—Marina
"Con el Método Sentir, estoy cogiendo consciencia de mi interior, estoy conectando con mis sentimientos y enfocándome al cambio que quiero realizar. Muchas gracias Sonia por guiarme y acompañarme"
__Vera
Contáctame
¡Contáctame hoy mismo para comenzar tu camino hacia el bienestar! Estoy aquí para responder a todas tus preguntas y ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar y felicidad.
Ubicación
Sonia Rodrigalvarez Santolaria
Sant Cugat del Valles, Cataluña, España
Sobre mí
Creo firmemente en la importancia de invertir un tiempo en el desarollo y crecimiento persona para poder vivir una vida mas plena y más feliz. Mi enfoque se basa en de técnicas de coaching y energéticas y mi experiencia personal en diferentes organizaciones, considerando todos los aspectos de la persona: físico, mental y emocional. Trabajo de cerca con mis clientes para brindarles el apoyo y la guía que necesitan para alcanzar sus objetivos de bienestar. Mi compromiso es acompañarte para expandir tu libertad personal.