¿Sabías que el 85% de las personas no se sienten realmente comprometidas con su trabajo? Ahora imagina lo que podría lograr tu empresa si cada miembro de tu equipo estuviera motivado y alineado con el propósito de la organización.

¡Hola! Soy Sonia Rodrigalvarez, fundadora de SenVal Consulting, y nuestra misión es ayudarte a transformar la cultura de tu empresa para que tu propósito florezca de verdad.

Creemos firmemente que el bienestar emocional es el pilar fundamental para lograr equipos comprometidos y productivos. Por eso, hemos desarrollado nuestro Método Sentir, que integra de manera coherente los valores, las emociones y la acción. Cuando cada persona se siente valorada, escuchada y alineada con los objetivos de la organización, el clima laboral mejora, la cohesión de los equipos crece y, al mismo tiempo, los resultados se multiplican de forma sostenible.

¿Cómo lo conseguimos?

  • Talleres: Experiencias prácticas y participativas, algunas de ellas en la naturaleza, donde las personas pueden salir de la rutina y conectar con el entorno para desarrollar su creatividad y bienestar.
  • Formaciones: Sesiones estructuradas para potenciar habilidades clave como la comunicación, la gestión emocional o el liderazgo positivo.
  • Consultoría de bienestar: Analizamos la cultura de la empresa y proponemos mejoras estratégicas para fomentar un entorno de trabajo saludable y productivo.

Esta experiencia la reforzamos con mi formación como Chief Happiness Officer y más de 20 años en diferentes organizaciones, los últimos 14 años en entornos multinacionales. Esto me permite comprender la diversidad de culturas y necesidades, adaptando las estrategias de bienestar a la realidad concreta de cada equipo o empresa.

¿Qué obtiene tu empresa con todo esto? Un rendimiento sostenible. Cuando los equipos se sienten respaldados y ven que la empresa pone a las personas en el centro, se genera un compromiso a largo plazo, disminuye el estrés y aumenta la motivación. Como resultado, se mejora la calidad del trabajo, se fomenta la innovación y se genera fidelidad en los empleados.

En definitiva, en SenVal Consulting hacemos posible que tu empresa no solo logre resultados tangibles, sino que lo haga con un clima laboral saludable, donde cada persona se sienta parte de un proyecto con sentido. Si quieres saber más sobre cómo podemos ayudarte a hacer crecer tu propósito y crear un entorno de trabajo positivo, estaré encantada de explicarte todos los detalles.

Servicios

Sesiones y talleres con el Método Sentir

Te acompaño a vivir alineado con tus valores que te proporcionará  armonía, bienestar, equilibrio y sentido vital. Impulsando el cambio para ser más libre en la vida.

Coaching de equipos

Acompaño al equipo de personas de tu organización, para que éstas puedan lograr sus objetivos a través de diferentes acciones pensadas para fomentar la cooperación entre los diferentes miembros del equipo. 

Consultoría de Bienestar

Os ayudo a crear entornos de trabajo que fomenten el bienestar físico, social y emocional de los empleados/as, impulsando el camino de consolidacion de una cultura corporativa del bienestar.

El Método

He creado el método Sentir, que acompaña a las personas y a los equipos a estar más alineados con sus valores. Impulsando el cambio para ser más libres en la vida.


Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los beneficios de trabajar con un coach?

Construye confianza personal y grupal, facilita la resolución de problemas teniendo en cuenta intereses y preferencias, refuerza el pensamiento creativo, otorga claridad y responsabilidad, permite obtener toma de consciencia y tambien promueve la autoestima.

¿Cómo puedo comenzar mi viaje hacia el bienestar?

Necesitamos hacer un cambio profundo para convertir lo que somos en la persona que nos gustaría ser.

El camino del cambio personal está lleno de profundas reflexiones que nos enseñan el poder que tiene el crecimiento personal en la transformación de nuestras vidas.

Te acompaño en este viaje, teniendo en cuenta tus necesidades y objetivos y crearemos un plan personalizado para ti.

¿Cuál es la duración de los procesos de coaching?

Eso depende de lo que la persona desee conseguir y de qué tipo de programa elige. Un cambio que dure requiere una atención constante para construir una nueva forma de ser y hacer. En la reunión inicial, evaluaremos tu situación y te recomendare lo que más se ajuste a ti.

“Gracias a Sonia Rodrigalvarez, las sesiones me han ayudado a reflexionar y a compartir tus inquietudes. Vacías la mochila y la vuelves a llenar pero con energía positiva.

—Natalia 

"Vivir la experiencia del taller con Sonia ha sido maravilloso, una conexión especial con nuestra propia naturaleza. Sonia una gran guía y facilitadora, mil gracias. Recomiendo esta experiencia al 100%"

—Pilar

"En la primera sesión con Sonia he aprendido a mirar a mi alrededor de otro modo y a ver que hay soluciones y técnicas para poder estar mejor con uno mismo"

—Marina

"Con el Método Sentir, estoy cogiendo consciencia de mi interior, estoy conectando con mis sentimientos y enfocándome al cambio que quiero realizar. Muchas gracias Sonia por guiarme y acompañarme"

__Vera


Contáctame

¡Contáctame hoy mismo para comenzar tu camino hacia el bienestar! Estoy aquí para responder a todas tus preguntas y ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar y felicidad.

Ubicación

Sonia Rodrigalvarez Santolaria
Sant Cugat del Valles, Cataluña, España


Sobre mí

Creo firmemente en la importancia de invertir un tiempo en el desarollo y crecimiento persona para poder vivir una vida mas plena y más feliz. Mi enfoque se basa en de técnicas de coaching y energéticas y mi experiencia personal en diferentes organizaciones, considerando todos los aspectos de la persona: físico, mental y emocional. Trabajo  de cerca con mis clientes para brindarles el apoyo y la guía que necesitan para alcanzar sus objetivos de bienestar. Mi compromiso es acompañarte para expandir tu libertad personal.