Asertividad en el trabajo
Muchas veces evitamos decir algo que pensamos para no herir a un compañero de trabajo o porque no queremos generar un conflicto; pero lo no dicho se acumula en nuestro interior en forma de malestar y emociones negativas. Con el paso del tiempo las cosas no dichas cada vez pesan más; y llega un punto en el que ya no podemos contenerlas a todas, y estallamos.